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2018年后必备健身指南 当贝市场分享当贝健身

作者:小编 发布时间:2024-04-29 09:29:18 次浏览

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  当贝健身首页可用微信登录,并为用户提供两种操作,可用手机或用遥控器操作,在登录后,会弹出对话框,选择填写相应自己一系列想达到的目标或自身体重身高信息,为用户制定训练课程,或自己选择相应瘦身健美的部位。

  在进入课程后,由专业的健身教练的视频指导,每个动作、训练次数、错误部位等。

  首页的项目栏中还有播放设置,可自定义训练背景音乐,对某些用户来说,运动是一项非常苦逼的事情,这时候通过音乐调节心情会对运动产生不一样的心情。

  除了播放设置,用户还可以自己去制定训练计划,在首页点击“制定训练计划”,即可添加自己感兴趣的训练课程,可方便随时训练,或者也可通过当贝健身为自己制定量身打造的健身计划。

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